Главная > Энциклопедия спорта

Все беговые олимпийские дисциплины

Все беговые олимпийские дисциплины В программу первой Олимпиады современности в 1896 году входили шесть беговых дисциплин – бег на 100, 400, 800 и 1500 м, барьерный бег на 110 м и марафон. Соревновались тогда только мужчины. Олимпийская программа в беге постоянно менялась: в свое время спортсмены бегали 60 м и 5 миль, терял олимпийский статус бег на 400 м с барьерами. С 1928 года к соревнованиям были допущены женщины, которые состязались в беге на 100 и 800 м и в эстафете 4х100 м. Современный вид олимпийская программа в беговых дисциплинах приобрела в 2008 году, когда женщин допустили к дистанции на 3000 м с препятствиями.

Спринт – 100, 200 и 400 м. На стометровке атлеты двигаются с линейного старта и по прямой. На дистанциях в 200 м (полкруга на стадионе) и 400 м (полный круг) стартовые позиции располагаются «лесенкой», чтобы компенсировать разницу в расстоянии на виражах беговой дорожки. При этом внешние дорожки считаются невыгодными — на них атлет почти всю дистанцию находится впереди соперников, которые в последний момент выскакивают у него из-за спины. Внутренние же дорожки неудобны из-за «крутизны» поворотов. Самые комфортные средние дорожки обычно достаются спортсменам, показавшим лучшее время в квалификации. Ширина каждой из восьми дорожек — 1,22 м, и покидать свой «коридор» спринтерам нельзя.
800 и 1500 м считаются бегом на средние дистанции. В забегах на 800 м спортсмены пробегают по разным дорожкам лишь первый отрезок дистанции, а на 1500-метровке движение плечом к плечу с соперниками начинается с первых же метров. Во время бега «в толпе» важно не только рассчитать свои силы, но и занять выгодную позицию для финишного рывка после выхода из последнего виража. Спортсмены часто блокируют друг друга, вытесняют с траектории на внутренней дорожке, сбивают соперникам ритм и дыхание.

Стайерский бег – это 5000 и 10000 м и марафон (42 195 м). В этих дисциплинах на первый план выходит выносливость атлетов. Бегун находится на дистанции от 13 минут (5000 м у мужчин) до двух с половиной часов (марафон у женщин), двигаясь со средней скоростью от 14 до 23 км/ч. Часто спортсмены сходят с дистанции из-за переутомления и травм. Стайеры наматывают круги по стадиону, а марафонский маршрут обычно прокладывают по улицам города – с финишем на стадионе.

В отдельную группу выделен бег с препятствиями – 100, 110, 400 м с барьерами и стипль-чез на 3000 м. В этих видах бега требуются технические навыки в прыжках через препятствия высотой от 76 до 106 см. На дистанциях в 100, 110 и 400 м установлены по 10 легких барьеров — специально сбивать их нельзя, но задевать во время бега не возбраняется. Однако любое касание преграды сбивает атлета с ритма и снижает его скорость. Расстояние между легкими барьерами — от 8,5 м до 35 м, и для их успешного преодоления надо точно рассчитать каждый шаг. В стипль-чезе на каждом круге спортсменов ожидают по 4 тяжелых барьера (уронить их невозможно) плюс один барьер, совмещенный с водной ямой (ее длина – 3,66 м).

Эстафеты – 4х100 м и 4х400 м. Это единственные командные соревнования в легкоатлетической программе. В эстафете 4х100 м все этапы преодолеваются по отдельным дорожкам, в эстафете 4х400 м после первого виража на втором этапе атлет волен сам выбирать траекторию бега. Но ключевой момент здесь — передача эстафеты. Если команда роняет палочку или не успевает передать ее в 20-метровом коридоре, то она дисквалифицируется.